Pourquoi l’Ego ?
J’ai voulu faire un texte sur l’égo, parce que je me rends compte que sa définition est assez floue pour nous tous. Nous avons des opinions et des interprétations différentes.
Je ne prétends pas dans cet article clore le débat, mais j’aimerais vous partager ce que mes différentes expériences et lectures m’ont amenées comme réponses sur le sujet.
Qu’est-ce que l’égo…?
Si nous nous en tenons à la définition grammaticale :
Représentation et conscience que l’on a de soi-même, en tant qu’individu séparé des autres, voire unique au monde, cherchant à être valorisé.
Afin de répondre à cette question il faut être en mesure de s’en poser une autre : Qui suis-je ?
En vous posant cette question on peut facilement constater qu’on ne sait pas vraiment y répondre…ou bien on répond par un titre :
Je suis responsable commercial, je suis la fille/le fils de …, je suis la femme/le mari de…, je suis professeur de Judo, je suis le célèbre acteur….
A la question de qui nous sommes, c’est une facette de nous que nous mettons en avant.
Donc en prenant en compte sa définition et notre façon de nous présenter, j’ai pour seule conclusion qu’il est presque impossible de se définir nous-même en tant qu’individu, en dehors des différentes facettes que nous donnons à notre personnage.
Ces différentes facettes par lesquelles nous nous identifions : c’est justement notre égo.
L’égo prend aujourd’hui une telle place dans notre société que nous ne savons presque plus qui nous sommes nous-même.
On est en recherche perpétuelle du qui « sommes nous », sans vraiment se centrer sur notre être intérieur : le vrai nous.
Pour aller plus loin
Considérons que l’ego est comme un costume que nous portons en fonction des différents évènements de nos vies.
Il prend parfois le rôle d’une profession, d’une posture par rapport aux autres, d’un état d’esprit afin de s’exprimer en public…
Nous enfilons ces costumes sans y prendre gare, sans vraiment en prendre conscience.
Mais arrêtons nous sur l’instant présent. Sur une prise de décision par exemple, et demandons nous si c’est notre égo qui répond ou si c’est notre véritable personne.
Prenons l’exemple de l’amour.
Je souhaite être aimer, vivre ma vie en recevant de l’amour, car cela me réconforte, m’apaise, me rassure et ainsi je suis importante pour celui ou celle qui m’aime.
Mais a-t-on besoin de l’autre pour recevoir de l’amour ? Est-ce que le plus grand amour n’est pas déjà à l’intérieur de moi ? Est-ce que si je ferme les yeux un instant et que je me concentre sur ce qui se passe en moi-même, n’ai-je pas déjà tout cet amour juste là ?
Vous vous demandez ou je souhaite en venir….!!
Eh bien, je veux simplement vous indiquer qu’avant d’aller chercher à l’extérieur vos ressources, il faut d’abord les trouver à l’intérieur. C’est ce qui vous permettra de vous reconnecter avec votre être intérieur.
Il vous sera ensuite plus facile de vous identifier vous en tant que tel, pour trouver vos réponses sans passer par le voile de l’égo.
L’égo dans la spiritualité
Il existe beaucoup de similarité dans les différentes religions et croyances d’aujourd’hui, mais aussi avec celles du passé (tiens, j’en ferais peut-être un article !).
Il y a un point qui revient souvent, c’est celui de la posture que l’on a vis à vis des autres.
Toutes ces croyances, nous conduisent à nous libérer, nous détacher de notre égo. “Ne pas se soumettre à l’envie ou aux désirs, se défaire de ses habits (tiens tiens, mon costume…), garder l’esprit simple…”
Elles affirment que pour s’élever en spiritualité il faut se détacher, retirer ce qui ne nous appartient pas !
Autrement dit pour t’élever, reconnecte toi à ton véritable être intérieur.
En conclusion
Faites des pauses, ne laissez pas votre égo prendre des décisions à votre place. Recentrez vous sur vous-même, sur vos réelles intentions et sur vos valeurs, ce qui vous touche au plus profond.
Dans le but de prendre les bonnes décisions, les bons objectifs de vie, ceux qui vous apportent quelque chose et qui vous nourrissent.
Il n’y a pas plus grandes ressources que celles que nous portons en nous !
Mes lectures inspirantes sur le sujet :
Laurent Gounelle : “et tu trouveras le trésor qui dort en toi” “le jour où j’ai appris à vivre”
Maud Ankaoua : “plus jamais sans moi”
