Le jeu libre : un jeu non dirigé par l’adulte ou par des règles prédéfinies.
Mon article est basé sur les études faites par le Dr Peter Gray et son équipe et également sur un article de Gusandco : Le déclin du jeu et son impact sur la santé mentale des enfants (gusandco.net)
Je voulais repartager avec vous les propos de cet article, car j’attache une importance toute particulière à la place du jeu libre pour l’enfant, dans une famille ainsi que dans nos vies en général.
Le jeu est pour moi une liberté d’expression pour notre esprit.
C’est notre moment, on choisit les décors, les personnages, on réinvente le monde : sans contrainte …. Et c’est ce “sans contrainte” qu’il faut savoir implanter dans nos vies !
Un constat alarmant
Sur ces 50 dernières années, les activités indépendantes et la place du jeu libre, a considérablement diminué.
Cette diminution du temps de jeu coïncide avec l’augmentation des troubles mentaux chez les jeunes.
On constate une augmentation du taux de dépression, d’anxiété et malheureusement de suicide.
Les biens faits du jeu libre sur le développement de l’enfant
Le jeu libre est une source de prise d’autonomie, de bien-être, de bonheur mais il permet aussi d’acquérir des compétences psychologiques essentielles au développement de l’enfant.
Les activités indépendantes contribuent à développer des compétences telles que les fonctions exécutives, la résilience, la confiance en soi ainsi que les compétences sociales. Elles répondent également à des besoins psychologiques importants tels que l’autonomie, la compétence et le sentiment d’appartenance.
De mon point de vue, les jeux libres permettent aux enfants de s’identifier dans un monde qui leur appartient.
C’est une liberté de l’esprit, de l’expression et bien sur un terrain de jeu pour l’imagination sans limite !
Quand les jeux libres se mettent en place, chacun trouve sa place, et son rôle. Il y un a des arguments qui se mettent en place, de la compréhension, de l’écoute, l’esprit s’échappe et tout un monde se créé…
Cette façon de jouer leur permet également de résoudre des problèmes de façon autonome. Ce qui leur donne des armes pour leur avenir !
Des exemples de jeux libres et leur mise en place
Il est très simple de mettre des jeux libres en place, le but étant de ne pas donner de règles et de structures.
Le principal étant de laisser les enfants choisir et s’organiser.
Je ne vais pas vous donner des exemples mais plutôt des points de départ, et les enfants feront le reste…
- Mise en place d’un décor :
Je ramasse quelques branches, mousse, cailloux, pommes de pin…que je trouve dans la nature.
Je les installe sur un tapis j’y ajoute quelques animaux…et c’est parti !
- Accessoires d’artistes :
Des feuilles blanches, des pinceaux, des crayons ou encore des gommettes…l’enfant utilise tout comme il l’entend. Aucune consigne sur ce qui doit être réalisé !
- La mud-kitchen :
Une table, de l’eau, des ingrédients ramassés un peu de partout, de vieux ustensiles de cuisine…et c’est tout un restaurant qui se met en place !!
Les enfants partent chercher d’autres instruments, d’autres ingrédients ainsi ils inventent des recettes et des situations !
- Les déguisements :
Laisser en libre accès une caisse remplie de déguisements en tout genre. Les enfants peuvent alors s’inventer des tenues et des personnages tout droit sortis de leur imaginaire.
